产后并发症以及照顾孩子过度操劳，使得产后妈妈容易出现一些酸痛不适。推拿按摩能起到缓解身体酸痛、促进身体部位恢复的作用。

对于顺产妈妈，产后2周可以进行腹部按摩；对于剖宫产妈妈，因肚子上有伤口，为避免按摩时伤口受到影响，因此产后4周可以进行按摩。

产后腹部推拿按摩治疗，能有效促进子宫收缩、排出恶露、防止组织残留，同时可缩短排尿及肛门排气时间、防止尿潴留、减少产后出血，有利于子宫复旧，具有较高的临床价值。

另外，腹部按摩还能减轻妊娠纹，其目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉，促进血液循环，减轻水肿现象。 

产后妈妈在进行按摩时，最好涂抹一些乳液或妊娠霜进行按摩，否则对皮肤来说是一种拉扯，反而会加重症状。

腰部按摩在产后2周可以进行。因为生产刚结束的时候女性身体还比较虚弱，此时进行按摩容易对身体造成刺激，适得其反。

对于因产后休息不当或分娩时造成的各种韧带损伤引起关节囊周围组织粘连从而阻碍了骶髂关节的正常运动所致的腰痛，推拿治疗可以通过生物电磁传导和机械性刺激作用疏通经络，使气血畅通无阻，改善局部组织营养，加强新陈代谢，缓解腰部疼痛。

肩颈按摩在产后42天、恶露排净后可以进行。因为产后42天内子宫处于恢复阶段，过早按摩肩颈可能会干扰子宫收缩和恢复进程，也可能会影响伤口恢复。